Los peligros para la vision que conlleva frotarse los ojos con frecuencia

Frotarse los ojos es un gesto relativamente frecuente que hacemos practicamente sin darnos cuenta. Lo que puede ser una pequeña mania o una mala costumbre puede convertirse en patologias mas serias y afectar de manera irreversible a la cornea si no evitamos el rascado frecuente.

“Puede ser un riesgo para la salud y provocar daños oculares, muchas veces leves o moderados, pero en algunas ocasiones mas severos, llegando incluso a producir lesiones irreversibles que pueden comprometer la vision”, explica el jefe de Servicio de Oftalmologia del Hospital Quironsalud San Jose, el Dr. Nabil Ragaei Kamel.

Cuando nos frotamos los ojos se estimula momentaneamente la produccion de la lagrima y se lubrica el ojo. No obstante, esta sensacion de calma temporal “somete al ojo a un trauma que puede alterar la superficie e inducir patologias como distorsion de cornea, ulceras o infecciones”, explica el doctor.

Dr. Nabil Ragaei Kamel

Frotarse los ojos puede alterar la superficie de los mismos.

Por ello, debemos acostumbrarnos a buscar alternativas cada vez que nos escuezan o piquen los ojos. Mantener una buena higiene de ojos y parpados y aplicar frio alrededor, asi como evitar la exposicion a factores irritantes y a alergenos son sencillas estrategias de prevencion para dejar de frotarnos los ojos y eludir riesgos derivados. Aliviarlos parpadeando con mas frecuencia o aplicar suero fisiologico o lagrimas artificiales son otros remedios accesibles.

Riesgos y causas

Todos los grupos de edad pueden sufrir riesgos. Sin embargo, debemos hacer hincapie en los niños y adolescentes, sobre todo si tienen astigmatismo, “para evitar que el rascado les haga inducir o progresar patologias como el queratocono, que en estados avanzados puede afectar de manera irreversible a la cornea”, indica el experto. Igualmente, las personas mayores con parpados mas laxos sufren mas riesgo de ptosis o caida de parpados y pueden ver reducida su vision.

La exposicion a irritantes oculares, el estres, el cansancio o el uso intensivo de pantallas pueden inducir al escozor que nos lleva a frotarnos los ojos. Otras alteraciones como la fatiga si no estamos bien graduados, la sequedad ocular, las alergias u otras afectaciones en los parpados nos pueden conducir a esta tendencia.

Consecuencias y posibles lesiones

La suciedad en las manos puede llevar a los ojos una gran cantidad de germenes como bacterias y virus y producir infecciones oculares como conjuntivitis o infecciones de la via lagrimal. Asimismo, tambien constituye una de las vias de contagio de infecciones sistemicas como puede ser el COVID-19.

La suciedad en las manos puede producir infecciones oculares

Algunas personas con miopias altas o con enfermedades de la retina pueden aumentar el riesgo de desprendimiento de retina al frotar fuerte los ojos. El rascado de ojos, ademas, puede generar queratocono, una patologia que “causa adelgazamiento y deformidad en la cornea”, señala el especialista. Ademas de tener un componente genetico, esta muy relacionada con el frotamiento de los ojos, puesto que “altera la estructura de la cornea induciendo su deformidad, aumentando las graduaciones y afectando de manera irreversible a la vision”.

Afectacion en los parpados

En el mejor de los casos, el rascado puede producir lesiones borrosas por lesiones superficiales como queratitis o ulceras que con tratamiento no suponen un problema mayor. Sin embargo, en otras ocasiones se pueden producir lesiones severas como ulceras mas profundas o queratoconos avanzados “que pueden dañar la cornea de forma irreversible y afectar a la vision de manera muy importante”, agrega el Dr. Ragaei.

El rascado puede producir lesiones borrosas por lesiones superficiales

Los parpados tambien pueden verse afectados. Frotarse los ojos puede provocar “eccemas, blefaritis, aparicion de bolsas y ojeras de forma prematura y complicaciones de cirugias previas como las de glaucoma, cataratas, cirugias de parpados y cirugias refractivas”.