Señales de un semen con mala calidad: que dice el color, la densidad y la cantidad
El aspecto de nuestros fluidos corporales puede darnos pistas sobre nuestro estado de salud, y esta maxima se extiende tambien a los fluidos reproductivos. Asi, es importante saber identificar las señales que nos indican que el semen es de mejor o peor calidad, especialmente si estamos pensando en tener un hijo con nuestra pareja.
Las marcas de un semen de buena calidad
Tal y como señala en una entrevista a Vozpopuli el Dr Edwin Reyes Alpaca, coordinador de Andrologia de la Sociedad Peruana de Urologia y especialista en medicina sexual, las caracteristicas de un esperma en buen estado son el color blanco o gris claro, la consistencia gelatinosa, una cantidad cercana a la media cucharada (dos a cinco mililitros), un aroma similar al cloro y un sabor dulce.
Por tanto, los colores amarillentos (u otros tonos), la consistencia excesivamente liquida, la baja cantidad, y los olores o sabores fuertes pueden indicar problemas en el semen, que pueden ir desde una baja produccion de espermatozoides o fluido seminal hasta enfermedades infecciosas que sea preciso controlar. Eso si, tambien hay que tener en cuenta que ciertos alimentos (como los esparragos) pueden influir en su sabor y olor, sin que ello signifique necesariamente que existe algun problema que pueda controlar nuestra salud o fertilidad.

Ademas, hay varios habitos vitales que pueden incidir en una mejor o peor calidad del esperma. Asi, la evidencia cientifica indica que la alimentacion sana, el ejercicio regular y la masturbacion o el coito frecuentes mejoran la calidad del semen, mientras que el tabaquismo, llevar ropa ajustada, el sedentarismo, el colesterol alto y la diabetes la empeoran y dificultan la concepcion.
Similarmente, algunos estudios al respecto han arrojado que la movilidad y la morfologia de los espermatozoides mejora en primavera, debido a que la cantidad de vitamina D en la sangre aumenta en esta epoca.
Referencias
Maria Palmero. Como saber si la calidad del semen es buena: los 5 signos a tener en cuenta. Vozpopuli (2021) Consultado online en https://www.vozpopuli.com/bienestar/calidad-semen-buena.html el 10/03/2023
Fuente: www.mmmedicalpr.com