Que es el ‘phonning’: asi es el sorprendente ejercicio que practican mas de 31 millones de personas en España
Que practicar algun tipo de actividad fisica de manera asidua es justo y necesario lo sabemos, cada uno segun su forma fisica, posibilidades y estilo de vida. Pero, ¿y si te dijeramos que se puede practicar ejercicio sin darse cuenta, mientras se habla por telefono? En este caso, la excusa de la pereza o la falta de tiempo se eliminaria de la ecuacion. No es igual que el running, pero si una forma de mantenernos activos.
A esta posibilidad (llamarlo deporte quiza sea excesivo) se la denomina phonning, y la practican en España casi el 64 por ciento de los ciudadanos. Caminar mientras estamos hablando por telefono es una manera interesante de movernos, ‘matando dos pajaros de un tiro’, aunque si el frio aprieta quiza no apetezca tanto pasear al tiempo que contestamos el telefono. No hay problema: podemos practicarlo en casa.
Millones de personas en España practican el phonning
Si alguna vez te has sorprendido caminando de un lado a otro mientras hablas por telefono, no estas solo: ¡practicas el phonning! Con este divertido claim ha presentado Finetwork una campaña, basada en un estudio llevado a cabo en la poblacion española.
La investigacion de la operadora pone de manifiesto que un gesto tan cotidiano como hablar por telefono en movimiento (y no tirados en el sofa) puede llegar a convertirse en un ‘deporte’. Segun los datos obtenidos, en nuestro pais hay mas de 30 millones de personas que practican el phonning, llegando a recorrer de media unos 181 kilometros mientras hablan por telefono.
Aunque en cierto tono jocoso, lo cierto es que esta tendencia aplaude una iniciativa muy nuestra, que es la de levantarnos y andar mientras respondemos las llamadas. ¿Las que nos invitan a una actividad mas intensa? Esas son las llamadas de los familiares y las de los amigos. Con la llegada de la Navidad, cuando solemos multiplicar nuestro contacto telefonico con los seres queridos, este ‘deporte’ augura aun mas ejercicio y mayor numero de kilometros.
Phonning: un ‘dos por uno’ que nos mantiene activos
El ejercicio del phonning podria formar parte de esos 150 minutos semanales de actividad fisica que propone la Organizacion Mundial de la Salud para mantenernos activos. ¿Por que no? Al fin y al cabo es una manera de caminar y ejercitar la musculatura y el corazon, para prevenir enfermedades cronicas como la diabetes o la hipertension. Debemos considerar que, una caminata de 30 minutos, puede hacernos quemar hasta 150 calorias al dia.
La ventaja de este ‘nuevo’ ejercicio es que podemos practicarlo en casa, recorriendo los pasillos mientras hablamos. Pero es que mas alla de obtener un dos por uno, respondiendo a nuestras llamadas y ademas trabajando de manera tranquila nuestra forma fisica, el phonning tiene, incluso, un reglamento propio.
Desde el modo freestyle hasta el indoor, cada modalidad de phonning tiene su propia personalidad. La compañia preve enviar este reglamento a instituciones deportivas, con el fin de ayudar impulsar esta practica saludable entre la sociedad española. Se trata de llevar el storytelling de la marca a otro nivel, reforzando que cada llamada puede ser un momento unico para compartir y disfrutar con un habito “muy de aqui”.
Teresa Rivera, directora de Finetwork, asegura que esta iniciativa de considerar el phonning (casi) un deporte nacional pretende “poner en valor un acto casi reflejo que forma parte de nuestra cultura, que esta en nuestro ADN”. Llegar al objetivo de los 10.000 pasos diarios como una meta saludable, con el telefono a mano puede ser mas alcanzable que nunca.
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Fuente: www.mmmedicalpr.com
