¿Tienes mas de 60 años y recuerdas perfectamente estas cosas? La razon por la que tienes mejor memoria que los demas
Con el envejecimiento, una de las facultades que se van perdiendo (y que resulta visible en muchas personas de España) es la agudeza mental, y en muchos casos la memoria. Sin embargo, existen personas que mantienen esta capacidad aunque hayan superado los 60 años, y esto les convierte en privilegiados, con una memoria excepcional que les diferencia del resto.
Con un sencillo test compuesto por 8 propuestas, los expertos nos invitan a buscar las respuestas a cada una y averiguar si nos encontramos en ese grupo privilegiado al que el envejecimiento natural del paso de los años no ha afectado a la memoria. Fechas concretas, datos curiosos, anecdotas, direcciones… pueden ubicarnos en el verdadero estado de nuestra agudeza mental.
Los recuerdos del pasado y nuestra agudeza mental
Sabemos que con el envejecimiento se van perdiendo facultades, rapidez mental y muchos recuerdos… en la mayoria de los ciudadanos. Sin embargo, hay personas que mantienen una gran capacidad para recordar eventos sucedidos en el pasado, que tienen mucho que ver con su salud cognitiva.
En caso de haber superado los 60 años, algo asi como una ‘fecha de corte’ para los expertos, y ser capaz de recordar determinadas cosas con suficiente nitidez, significa que tu memoria sobrepasa con creces la media. Y es que la memoria es la capacidad mental de codificar, almacenar y recuperar cierta informacion, archivando sentimientos, recuerdos e ideas del pasado.
Hay personas que recuerdan situaciones de la niñez pero no son capaces de acordarse de algo que sucedio unas horas atras. En todos los casos en los que consideremos que las perdidas de memoria son significativas, conviene que sea el medico quien lo evalue. Mientras, ¿te apuntas a comprobar las 8 señales que demuestran que tienes buena memoria?
1. Como era la casa de tu niñez
Las personas que se acuerdan con detalle de la distribucion de la casa en la que pasaron su infancia, podrian tener una memoria extraordinaria. Donde se situaban los muebles, objetos especiales que la decoraban, el sonido del timbre, como era la habitacion y lo que les gustaba poner en cada rincon de ella… son recuerdos vividos que denotan mucha agudeza mental.
2. Cual era el numero de telefono fijo
Otra señal positiva es que aun recordemos ese numero de telefono fijo que comenzaba con el prefijo, y que tantas veces marcamos. Aunque no lo hayas pensado desde hace años, si lo tienes presente, tu memoria sigue activa.
3. Los nombres de los amigos de la infancia
Acordarse del nombre (y en muchos casos del apellido, por aquello de que en el colegio pasaban lista de los alumnos) de los amigos con los que compartimos nuestra infancia es clave para estar en el buen camino de una salud cognitiva mas que aceptable. Evocar nombres de personas a las que no vemos desde hace decadas es una hazaña que pocos consiguen.
4. La direccion de tu primera casa
Puede darse la circunstancia de que algunas personas recuerden el nombre de la calle, y el piso de su primer domicilio. Hoy en dia, con tantos cambios posibles, seria mas complicado, pero acordarse de la direccion exacta del lugar en el que pasamos nuestra infancia demuestra una gran capacidad retentiva.
5. Anecdotas habituales que nunca se olvidan
No se trata solo de que repitas en bucle aquellas anecdotas curiosas que te dejaron huella, sino que lo narres todo con gran precision y con consciencia de lo que estas contando, con la capacidad de revivirlo en tu cabeza. Poder narrar esas historias de forma coherente y veraz, con todo lujo de detalles, es un claro signo de buena memoria narrativa.
6. Cumpleaños de personas del pasado
Otro sintoma de que la memoria esta afilada y en plena forma es que continuas teniendo presentes fechas de cumpleaños de personas que han pasado por tu vida en el pasado, que ya dejaron de estar en ella, pero que mantienes en tu cabeza.
7. Actividades ludicas que hace años que no hacias
Aquellos entretenimientos que en otro tiempo formaron parte de tu tiempo de ocio, como tejer, hacer crucigramas o pintar, pueden regresar a tu vida en forma de recuerdo de manera que sientas que ayer mismo las hiciste. De hecho, sabes que podrias volver a hacerlas sin problema en cualquier momento. Si te vienen a la mente actividades que no realizas hace años, tu memoria episodica esta en accion.
8. Las letras de las canciones de la adolescencia, como si fueran de hoy
Escuchar una melodia y ponerte a cantar las letras de las canciones que escuchabas hace decadas es señal, segun los expertos, de que tu memoria musical (completamente conectada a la agudeza cognitiva) esta en plena forma. ¡Enhorabuena!
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Fuente: www.mmmedicalpr.com
