El Hospital de Sant Pau, mucho mas que un refugio climatico: ‘Protegemos a los mayores no solo del calor, sino tambien de la soledad no deseada’

Una mesa rectangular esta dispuesta en medio del vestibulo del Hospital de la Santa Creu i Sant Pau (Barcelona), frente a su cafeteria. De fondo suena la musica y un grupo de personas mayores, sentadas alrededor, cantan canciones ante un microfono que va pasando de un lado a otro. Estan participando en el bingo musical que el hospital ha organizado de la mano de la Fundacio Avismon y al que ha asistido EL PERIÓDICO. Sant Pau es el unico centro sanitario de Barcelona que, por segundo año consecutivo, forma parte de la red de refugios climaticos de la ciudad. Y el bingo musical es una de las actividades que, como refugio, acoge.

Cualquier persona que no tenga manera de protegerse del calor en su casa puede acudir a Sant Pau, donde estara fresca. Las personas mayores, las mas vulnerables, son los principales destinatarios de esta iniciativa, que ademas busca combatir otro de los malos que mas les afectan: la soledad no deseada. “Este no es solo un sitio donde estar frescos, sino donde hacer actividades. El objetivo es paliar la soledad. Avismon existe desde 1996 y atendemos a personas mayores que sufren soledad no deseada. Les acompañamos en su dia a dia”, señala Susanna Garriga, tecnica de la fundacion.

Sant Pau funciona como refugio climatico del 1 de julio al 15 de agosto. Cada dia, de 10 a 13 horas, hay una actividad diferente (por la que ya han pasado, segun el hospital, unos 300 usuarios): bingo musical, actividad fisica, lecturas de libros, juegos de estimulacion cognitiva y charlas realizadas por los propios profesionales del hospital. En esta iniciativa, de hecho, participan todos los servicios del centro, como Fisioterapia, Urgencias, Farmacia… Avismon colabora organizando actividades puntuales, como por ejemplo el bingo musical de los lunes, al que atrae a los usuarios de la fundacion.

“Me parece perfecto que el hospital se convierta en un centro civico. Se agradece que entrar aqui no sea solo sinonimo de enfermedad”

“Conocia Avismon porque voy dos dias a la semana a hacer gimnasia. Me va muy bien porque tengo mucho dolor en los huesos y me he de mover”, explica Elisabet Corbella, viuda de 65 años, una de las participantes del bingo musical. “Nunca habia participado en un bingo musical y me ha encantado”, añade. Opina que actividades de este tipo ofrecen “otra perspectiva” del hospital. “En estos refugios climaticos se esta estupendamente. Es otra cosa”, cuenta Corbella.

Junto a ella esta Rosa Garcia, de 69 años. Fue por primera vez al refugio climatico la semana pasada para hacer el ‘Sempre en forma’ [actividad fisica adaptada a la tercera edad, en colaboracion con Avismon]. Es importante moverse. Yo me prejubile hace tiempo y desde el minuto cero hago actividades. No quiero estar parada”, asegura Garcia. “Me parece perfecto que el hospital se convierta en un centro civico. Se agradece que entrar aqui no sea solo sinonimo de enfermedad”, añade. Para ella, actividades de este tipo ayudan a “paliar la tristeza”, cuenta Garcia.

El saber de los sanitarios

Este refugio climatico es una iniciativa del propio Sant Pau en el que se han volcado sanitarios de diferentes servicios del hospital. La fisioterapeuta y terapeuta ocupacional de Medicina Interna Pilar Martin es una de las que participan en esta iniciativa con una charla sobre la importancia de hacer ejercicio siempre resguardandose del calor. “Mi charla esta orientada a hacer esta actividad en el domicilio, donde es importante tener un espacio lo mas disponible posible”, señala Martin, que recuerda que las personas con un nivel insuficiente de actividad fisica tienen entre un 20% y un 30% mas riesgo de mortalidad que el resto de la poblacion.

Esta fisioterapeuta tambien da, a los mayores, consejos para prevenir caidas: por ejemplo, es importante evitar no apoyarse en muebles poco estables, tener una buena iluminacion, mantener puntos de luz durante la noche, colocar sillas en diferentes estancias de la casa y utilizar zapatos cerrados con suela preferentemente de goma. En su charla tambien recomienda no realizar las tareas que mas energia consumen en las horas centrales del dia (cuando suele hacer mas calor), hacer descansos frecuentemente, llevar ropa adecuada a la temperatura exterior, buscar las estancias mas frescas del domicilio, tener a mano los telefonos de emergencia y, en caso de que se disponga de teleasistencia, tener el boton con uno mismo.

Josep Maria Argemir es uno de los voluntarios de Avismon que ha acompañado a una usuaria, Felicidad, al bingo musical de Sant Pau. “La acompaño un dia a la semana durante dos horas. La voy a buscar a su casa y damos una vuelta por el barrio. Ella es muy mayor, tiene 89 años”, cuenta Josep Maria, quien tambien se hace cargo de su madre y, aun asi, saca tiempo para ayudar a otras personas. “Queria hacer algo con la gente mayor y, como estoy prejubilado, tengo tiempo”. Explica su empatia por las personas mayores. “Son muy vulnerables. Ellas y las madres solteras. Hay grupos sociales muy castigados o por la economia o por la tecnologia”, dice Josep Maria.

Ve con buenos ojos actividades como el bingo musical. “Les ayuda a animarse un poco. Normalmente son personas que no hacen muchas actividades, asi que estas actividades les ayudan mucho”, cuenta Josep Maria. Él mismo dice que es el “confidente” de Felicidad. “A mi me gusta mucho, pero me queda un poco lejos de casa”, reconoce Felicidad, que vive en Horta y viene a Sant Pau en autobus acompañada por Josep Maria. “Hoy he estado cantando y bailando. Y, si puedo, voy a todas las actividades”, concluye.

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