Asi es como el sueño ‘resetea’ nuestro cerebro para que podamos adquirir nuevos recuerdos
En el funcionamiento de nuestra mente y de su base material (que no es otra que el cerebro), uno de los procesos cognitivos mas importantes es la capacidad de retener y recuperar informacion a traves del tiempo. Esto es lo que llamamos la memoria, y nos permite almacenar eventos importantes en nuestras vidas y aprender de ellos.
Esta habilidad, eso si, esta influida por una gran cantidad de factores de nuestro estilo de vida, como son el seguir una dieta saludable, hacer ejercicio de manera habitual, meditar o descansar suficientemente.
El hipocampo, ‘almacen de la memoria’
De acuerdo con las evidencias de las que disponemos, las neuronas (celulas nerviosas) implicadas en el registro y almacenaje de los recuerdos se ubican principalmente en una region interna de nuestro cerebro llamado el hipocampo. Por ello, un nuevo estudio publicado en la prestigiosa revista cientifica Science ha querido explorar que es lo que sucede en este area del cerebro cuando descansamos y de que manera afecta esto al funcionamiento de nuestra memoria.
Segun explica en declaraciones al portal de noticias sobre salud Medical News Today una de las autoras del trabajo, la profesora asistente en el Departamento de Neurobiologia y Conducta de la Universidad de Cornell (Estados Unidos) Azahara Oliva, entender los procesos neuronales importantes para las variadas funciones de nuestro cerebro podria ayudarnos a hallar las claves para revertir un gran numero de condiciones como los problemas de memoria.
Con tal fin, estos investigadores observaron la actividad electrica de las tres secciones del hipocampo (CA1, CA2 y CA3) de un grupo de ratones en diversos momentos, y documentaron que mientras que las CA1 y CA3 se mostraron muy activas durante las actividades de aprendizaje diurnas, se silenciaban en diversos momentos durante el sueño.
Un ‘reseteo’ de las zonas implicadas en la memoria
Este fenomeno, interpretan, parece sugerir una suerte de ‘reseteo’ de unas neuronas que se han mostrado muy activas durante el dia y que trabajan en otros momentos del sueño para registrar esas memorias. Y este estado, creen, estaria generado por la seccion media, CA2.
Este conocimiento, aun muy preliminar, podria ser importante en el futuro para desarrollar estrategias que intervengan sobre estos procesos en el abordaje de patologias asociadas a la memoria de una forma u otra, como el alzheimer o incluso ciertos trastornos de corte psiquiatrico (por ejemplo, el trastorno de estres post traumatico).
Por otra parte, esfuerzos como este contribuyen a una corriente de investigacion neurologica que busca ahondar en la comprension que tenemos acerca de las funciones de diferentes partes de nuestro cerebro, y que de manera cada vez mas evidente es fundamental para ganar precision en las terapias neurologicas para el tratamiento de enfermedades muy variadas y en muchos casos muy graves.
Referencias
Lindsay A. Karaba et al. A hippocampal circuit mechanism to balance memory reactivation during sleep. Science (2024). DOI:10.1126/science.ado5708
Corrie Pelc. Sleep ‘resets’ neurons to help brain take on new memories. Medical News Today (2024). Consultado online en https://www.medicalnewstoday.com/articles/sleep-resets-neurons-to-help-brain-take-on-new-memories el 26 de agosto de 2024.
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Fuente: www.mmmedicalpr.com
