La teoria de la cebolla: en que consiste este metodo que siguen las parejas mas exitosas

¿En que consiste el metodo de la cebolla para conocer a tu pareja?

De la misma manera que una cebolla tiene capas mas superficiales y otras mas profundas, la teoria psicologica de la que hablamos propone ir descubriendo cada capa de nuestra pareja, con el objetivo de llegar hasta el fondo de su personalidad y detectar hasta que punto es compatible con nosotros.

Las capas mas externas de la  ‘cebolla’ emocional de nuestra relacion son las que nos van hablando de los gustos mas superficiales, de su comida favorita, de sus preferencias con la ropa, de la musica que mas le hace vibrar… Segun vamos profundizando, empezamos a saber de su ideologia, experiencias personales buenas y malas, sus valores reales, lo que le emociona, o su generosidad en la adversidad, por ejemplo. En el corazon estan los miedos, las inseguridades y los deseos mas intimos.

A pesar de que las capas externas son las que cogemos con mas entusiasmo, porque se van revelando al comienzo de la relacion, son las capas mas internas las que de verdad nos van a dar la informacion que necesitamos sobre la compatibilidad y las posibilidades de futuro en nuestra relacion. Las capas mas profundas necesitan de un grado superior de confianza, puesto que no se dejan ver tan facilmente.

¿De que depende que una pareja dure o no?

Los psicologos consideran que el problema de nuestra sociedad consiste, basicamente, en que la mayoria nos quedamos en las capas mas superficiales de la cebolla, y nunca llegamos realmente a profundizar en el corazon del otro. Por eso, en muchos casos, la relacion amorosa termina por no funcionar, porque se basa en frivolidades como el aspecto fisico y no en sentimientos arraigados.

El hecho de compartir los mismos gustos musicales, por ejemplo, es ‘pan para hoy y hambre para mañana’, porque eso no va a sostener el peso de una relacion a largo plazo. Lo que la sostiene de verdad es la compatibilidad en cuanto a creencias, valores, y sentimientos. 

En las relaciones, una retirada a tiempo es una victoria

El gran problema surge cuando las parejas se quedan en la superficie, en el dia a dia mas terrenal y practico, y no ahondan en lo que les va a llevar a una relacion duradera. El tiempo va avanzando, y la pareja genera un compromiso que no se ha fundamentado en nada solido, que se ha tejido con material fragil y, en cualquier momento, va a romperse.

Es por esta razon que los expertos aconsejan que analicemos la ‘cebolla’ en todas sus capas, empezando por las mas superficiales, si, pero entrando en faena sin miedo, y sin mirar para otro lado. Ésta sera la unica manera de ser conscientes de las señales que la incompatibilidad va mostrando, para poder tomar decisiones antes de que sea tarde y estemos tan metidos en la relacion que no sepamos (o no queramos) como salir de ella.

Tampoco es una buena idea, al detectar esas advertencias de que posiblemente no estemos junto a la persona correcta, pensar que no pasa nada porque vamos a conseguir cambiarla con el tiempo. Este es, segun los psicologos, el gran error que comete la mayoria. La verdadera esencia de una persona adulta es casi imposible que cambie, y hay que afrontarlo cuanto antes para no ‘perder el tiempo’.

Referencias

Irwin Altman y Dalmas Taylor. Libro precursor de la teoria de la cebolla: ‘Social Penetration: The Development of Interpersonal Relationships’. https://www.tandfonline.com/doi/pdf/10.1080/00224545.1968.9712476

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