El tipo de dieta que puede ayudar a prevenir el alzheimer, segun un estudio
Un tipo popular de dieta, que suelen utilizar quienes intentan perder unos kilos de peso, podria mejorar la memoria de las personas que padecen demencia, segun una nueva investigacion.
Los cientificos han descubierto que el ayuno intermitente podria “mejorar drasticamente” la vida de los enfermos de alzheimer y de las personas que los cuidan.
En su estudio, los investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de California en San Diego (EEUU), revelaron que cambiar los habitos alimentarios podria ser una forma de aliviar los sintomas.
La investigacion demostro que en ratones era posible mejorar las alteraciones circadianas observadas en el alzheimer mediante una alimentacion restringida en el tiempo.
Esto implica comer solo durante un determinado intervalo de tiempo del dia, pero sin reducir la cantidad de comida, algo que tambien se recomienda para una perdida de peso saludable.
Como parte del estudio, que se publico en la revista Cell Metabolism, los ratones alimentados en un horario restringido mostraron mejoras en la memoria. Los cientificos creen que es probable que estos hallazgos tambien se apliquen en un ensayo clinico en humanos.
Los cientificos probaron su teoria en un modelo de alzheimer en ratones, a los que solo se les permitia comer durante seis horas al dia. En humanos, esto equivaldria a unas 14 horas de ayuno.
Los ratones que ayunaron tenian mejor memoria, eran menos hiperactivos por las noches y seguian un horario de sueño mejor y menos interrumpido. Tambien obtuvieron mejores resultados en pruebas cognitivas, lo que demuestra que la alimentacion restringida en el tiempo tambien podria ayudar a mejorar los sintomas conductuales del alzheimer.
El equipo se muestra optimista respecto de que estos resultados podrian ser “facilmente trasladables” a la practica clinica. Este nuevo enfoque de tratamiento tambien implica un cambio en el estilo de vida en lugar de medicacion.
La autora principal del estudio, Paula Desplats, explico: “La alimentacion restringida en el tiempo es una estrategia que las personas pueden integrar de forma facil e inmediata en sus vidas”.
“Si podemos reproducir nuestros resultados en humanos, este enfoque podria ser una forma sencilla de mejorar drasticamente las vidas de las personas que viven con alzheimer y de quienes las cuidan”, concluye.
Fuente: www.mmmedicalpr.com
