¿Que es y para que sirve la cola de caballo? Los beneficios que puede aportar a tu salud
La cola de caballo proviene de una especie silvestre, tambien es conocida como Equisetum arvense o equiseto menor, su composicion nutricional heterogenea resulta util ante el tratamiento de algunas dolencias y enfermedades. Aunque no hace demasiados años que esta planta se popularizo en España, la realidad es que el uso de la cola de caballo se remonta siglos atras.
El medico y botanico Dioscorides Anazarbe, recomendaba la cola de caballo para detener hemorragias y cicatrizar las llagas en la Grecia romana. Por otro lado, en la medicina arabe, la cola de caballo se utilizaba como remedio contra problemas del higado.
Que es la cola de caballo
Es una planta conocida por aportar multitud de beneficios al organismo y por ser rica en silicio. Su uso se extiende desde la Antigua Grecia hasta la actualidad. Es frecuente encontrar productos cosmeticos que esten compuestos por cola de caballo o alguno de sus derivados, ya que es conocido que su uso es eficaz para cuidar el cabello, las uñas y la piel.
Ademas de ser un gran potenciador de belleza, la cola de caballo tiene otros multiples beneficios para el organismo, ya que tiene propiedades diureticas, depurativas, astringentes, cicatrizantes y hemostaticas.
Acaba con la retencion de liquidos y ayuda a adelgazar
Tomar esta planta en te o infusion, catalogada como depurativo, hace la funcion de diuretico natural, aumentando la cantidad de orina que el cuerpo desecha.
Entre la gran variedad de componentes de la cola de caballo, podemos encontrar potasio, saponidos y flovanoides, nutrientes que aumentan considerablemente la secrecion de orina. Por otro lado, estos componentes tambien contribuyen a mejorar posibles cistitis, e incluso insuficiencia renal, gracias a la eliminacion de toxinas que producen.
Algunas personas padecen sobrepeso debido a un grave problema de retencion de liquidos. Incluir infusiones de cola de caballo a su dieta puede llegar a ser un buen remedio para tratar su problematica. Sin embargo, hay que tener en cuenta que la cola de caballo no tiene ningun beneficio sobre la eliminacion de grasa. Por tanto, siempre debe ser utilizada como complemente de una dieta sana y habitos de vida saludable.
Mejora la salud del cabello
El alto contenido en silicio de la cola de caballo, la convierten en un excelente ingrediente para mejorar la salud del cabello. El silicio se encuentra en el pelo de forma natural, su perdida o deterioro debilita el cabello notablemente y reduce su volumen. Consumir cola de caballo fortalece el sistema capilar, aporta un mejor aspecto apreciable a primera vista y lo llena de brillo. Igualmente, la cola de caballo contribuye a una buena hidratacion capilar, lo que significa una mejor textura capilar. Se cree que utilizar productos capilares que contengan cola de caballo ayuda a retrasar la aparicion de canas.
Otros beneficios
El contenido mineral rico en potasio, fosforo y calcio de la cola de caballo mejora el tratamiento de fracturas oseas con problemas de recalcificacion.
Ademas, estos minerales, ayudan a cuidar la piel seca y dañada y a fortalecer las uñas, dotandolas de un aspecto mas saludable.
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Fuente: www.mmmedicalpr.com