La miopia va a mas: ¿que es, por que se produce y como se corrige?

En los paises occidentales, actualmente, una de cada 3 personas son miopes. Piensalo un poco, es una cifra para tener en cuenta, ¿que otra cosa puede pasar en una de cada tres personas?… Es una cifra increiblemente alta, pero cierta. 

Dr. Salvador Garcia-Delpech

• Co-Director medico Clinica Aiken
  Fundacion Aiken. Valencia

Pues bien, en el 2016 salio publicado un articulo en la reconocida revista cientifica Ophthalmology, en el que hacian una progresion para los proximos años…No te lo vas a creer, pero en 2050 se estima que un 50% de la poblacion sea miope, ¡una de cada 2 personas! de hecho hay lugares como Seul en el que actualmente el 96% de los jovenes son miopes, se trata de una Epidemia Global.

¿Que es la miopia?

Pero vamos poco a poco ¿que es la miopia?. Se trata de un problema en el que la luz se enfoca por delante de la retina, la mayor parte de las veces es debido a que el ojo es mas “grande” de lo que tocaria, pero a veces puede ser por culpa de una mayor curvatura de la capa mas externa del ojo, la cornea. 

Al enfocarse la luz por delante de donde deberia de hacerlo, las cosas se ven borrosas, especialmente las cosas lejanas, y el paciente miope no puede ver de lejos. De cerca, acercandose las cosas mas de lo normal, puede llegar a dirigir esa imagen al lugar correcto y asi verlo, pero de lejos no tendra manera de hacerlo.

Uso de gafas o lentes de contacto

Por eso, para poder enfocar las imagenes en la retina, el paciente miope se ve obligado a usar bien gafas o lentes de contacto y asi conseguir hacer su vida de manera normal. Esa miopia va a ir aumentando poco a poco hasta que se estabiliza en general entre los 18 y los 25 años, una vez estabilizada en la mayoria de los casos se puede operar con laser o con lentes intraoculares, segun cada caso, y asi el paciente puede prescindir de la dependencia de esas gafas o lentillas.

Como la mayor parte de los casos hemos comentado que se deben a que el ojo es mas “largo” de lo normal, por desgracia eso va a implicar muchas mas cosas, el ojo miope tambien va a presentar mayor probabilidad de tener “moscas volantes” (esas manchas que vemos moverse a veces porque el gel que hay dentro del ojo hace como “grumos”), aumento de la tension ocular, desgarros de la retina que pueden producir desprendimientos de retina (esto formara parte de otro de nuestros articulos sobre oftalmologia), cataratas, lesiones en la macula,…

Asi que como ya habras imaginado el tema es lo suficientemente importante para que se hayan estudiado las causas de la miopia y asi tratar de controlar algo esta epidemia. Hay numerosos estudios al respecto y aunque muchos de ellos no han sido concluyentes podemos destacar algunas ideas claras.

Factores de la miopia

1) Hay un cierto componente genetico, hijos de miopes tenderan a serlo.

2) Uno de los factores mas claros es el estar en interiores y con poca luz, de hecho en algunas zonas de Asia se plantean hacer las paredes de las clases de niños traslucidas.

3) Otro es el estar continuamente enfocando de cerca, sin desenfocar. Se recomienda que se hagan descansos y se aplique la regla 20/20/20 de los americanos, cada 20 minutos de enfocar la mirada de cerca, estar 20 segundos mirando a 20 pies (es decir, mirando de lejos).

4) Una buena alimentacion es tambien importante.

5) Dormir mas prevendria tambien de este problema

Acudir al oftalmologo

En cualquier caso es un tema importante y aunque es diferente si hablamos de miopias de menos o mas de 6 dioptrias, en ambos casos nos encontramos ante una enfermedad, por lo que una vez mas lo mas importante es acudir al medico oftalmologo, quien no solo planteara el mejor metodo para ayudar a ver al paciente miope, sino que tambien estudiara que la retina, la macula, la tension ocular, el cristalino esten bien, los tratara si no fuera asi e incluso puede recomendar, si procede, metodos que existen para reducir la progresion de la miopia.

Como reducir la progresion de la miopia

Si, esa es la buena noticia, hay formas de reducir la progresion de la miopia fundamentalmente en niños. Por supuesto las medidas que hemos comentado de hacer actividades al exterior, descansos visuales, etc son fundamentales, pero tambien hay otras posibilidades que tu medico oftalmologo puede indicarte si procede en tu caso. 

La que mejor resultado ha dado es la utilizacion de gotas de atropina a muy baja concentracion, pero esta se puede combinar con ciertas lentes de contacto especiales o con cristales en gafas muy especificos que estan ahora apareciendo como una buena opcion, en muchos de los casos de lo que se trata es de generar diversos enfoques en varias partes de la retina de manera que el ojo tienda a crecer menos. 

Seamos claros, con todos estos sistemas no vamos a poder quitar la miopia, eso queda solo en manos de la cirugia cuando la miopia se estabilice, pero si que podemos reducir su progresion, de manera que al final sean menos las dioptrias que el paciente tenga y la verdad es que cualquier cosa puede ser buena, como decimos en Valencia “tota pedra fa paret” (toda piedra hace pared) y asi, piedra a piedra, vamos consiguiendo resultados. Por supuesto, siempre, bajo la prescripcion y el control de un medico oftalmologo.